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26 DIA ... Mi regalo de navidad

Si me dieran a escoger un regalo para navidad , este sería el mio ...




Cada dia me siento más decaída, Cada día que pasa se vuelve una tortura .. cada día que pasa me defraudo más a mi misma

Cada día que pasa es un infierno.


Maldita Ansiedad .. Largate ya y dejame en paz!!!
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20 DIA

Bueno .. hoy día escribo bien tempranito .. XD

A pesar de los desastrozo que la pasé ayer y lo mal que me acoste, hoy comienzo mucho más animada ... Esto siempre ocurre despues de que tengo un bajón horrible , siento como si al día siguiente tdo estuviera un poquito mejor ..

La causa de mi malestar anoche fue porque volvió MIA .. siii ... es triste sentirte decepcionada y peor aún saber que fue por tu culpa ... Me siento mal porque habia prometido no volver a hacerlo, sin embargo no puedo negar que en el fondo se sinte mucho alivio...

Ya comenzo diciembre y sin duda comienza su interninable fila de licor, platos y festines .. y yo me siento como mi perra cuando la regañan por velar ...
Ayer casi muero .. me pesé y ví 81 KILOS .. casi me desmayo y caigo al piso inconciente... mi peso es muuyyy raro .. me peso ahora solo para ver como sigo .. espero haber bajado todo ese peso , porque no estaré bien ..

desayuno
cafe 0
coffeemate 20
3 galletas saltín 72

media mañana
1/2 Mandarina 15
Agua

almuerzo
carne asada 190
ensalada 90

algo
1/2 Mandarina 15
Agua

comida
1 Arepa 135
1 mortadela 30


Total : 567 A tratar mantenerlas :)

*Edito 

media mañana
1/2 Mango 31
Agua

almuerzo
4 cucharadas Carne molida 65
1/2 taza de arroz 100


algo
1/2 Platano Maduro 85


comida
2 galletas 48
1 queso 47
1 mazorca 50

Total : 518 Menos de lo que me esperaba ..

Debo de sentirme felíz pero NO... me siento gorda :(
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18 dia

Pasada por unos minutos, hago el post de hoy, mejor dicho el de ayer.. :s
hoy no fue un dia bueno , eso me di cuenta cuando al momento de levantarme no pude por el dolor de espalda...
Desayune sin ganas café con galletas , luego me comí medio banano, luego almorce un monton y me acoste porque no podia del dolor por la espalda
luego me levante , comí y çomí y comí....esta situación me tiene triste , no sé porque últimamente estoy tan ansiosa...no sé que hacer para frenar esto.. Supongo que leer, y limpiar, arreglar, organizar todo..con lo único que no he podido es con mi cabeza...

desayuno
cafe 0
coffeemate 20
3 galletas saltín 72

media mañana
1/2 banano 35

almuerzo
3 cucharadas de arroz
3 cucharadas de lentejas
carne asada
ensalada 90

algo
nada

comida
1 mazorca 120
tres mordiscos de carne 50
tres mordiscos de chorizo 40
queso 47
galletas 72
salsa 60

toda una cerda para picar
espero mañana levantarme mejor
espero mañana hacerlo mejor
espero mañana pesar un poco menos..hoy pesé 73
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17 DIA

Dia 17 ... parece que ha pasado tanto tiempo , y en realidad apena son dos semanas , dos semanas en las que me ha tocado re-acomodarme a el estilo de vida que lleve en algún tiempo ... No ha sido fácil , creo que a todas la primera semana despues de unos buenos años comiendo como vaca le dan muy duro , sobretodo para lidear con la ansiedad , antojos incontrolables y todas esas cosas ...

La semana pasada estaba muy felis porque habia bajado hasta 71 kilos , mucho más de lo que esperaba para la primera semana , pero hoy al pesarme .. vaya sorpresa la que me llevé .. 75 Kilotes...
Es horrible ver la balanza , es horrible sentir que todo tu esfuerzo , toda tu voluntad , toda vos se viene abajo ...

Las cosas últimamente no se como van , estoy en una ambivalencia , en una ambieguedad , en una bipolaridad que solo puede habitar en este gordo y enorme ser ..

a veces pienso que si fuera delgada tendría más dinero
si fuera más delgada podria ir al gimnasio sin darme verguenza
si fuera delgada podría tatuarme en la parte del cuerpo que quisiera sin pensar
si fuera más delgada podría hacerme el corte de cabello que quiero sin pensar en que mi rostro se va a ver más redondo
si fuera más delgada podría hacer el amor como quiero y no andar tapandome con las sabanas los gordos ..
si fuera más delgada sería FELIZ...

desayuno
Café
3 cucharadas de coffeemate 30
3 galletas de soda 72

media mañana
1 Mandarina 44

almuerzo
1 arepa 135
1 chorizo ( sorry tenia mucho antojo) 178k

algo
nada

comida
Ensalada de atún 280

Total :  739 ...

No sé porque mi peso cambia tanto!!
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14 DIA ... todo va mejorando, menos el peso :(

Hoy estuve re ocupada .. salí desde muy temprano y llegue muy tarde

Ahh me encantó esta pinta .. creo que muy pronto me la armaré!
Hoy fui de compras y como siempre en mis planes estaba pegarme una escapadilla para comer como una cerda en alguno de mis restaurantes favoritos , pero afortunadamente tuve varios incovenientes en mi camino...
1. Mi acompañante ..estaba un poco afanada
2. Un collar precioso que me compré!! XD

Si hubiese comido, no me lo hubiera podido compras así que fue una muy buena inversión .. esta hermoso .. de todo mi gusto!! :D

desayuno
1/2 leche 60
3 galletas de soda 72

media mañana
nada

almuerzo
un poco ensalada de papa 140
1 tajada de pan 60

algo
nada

comida
1 arepa 135
1 tajada Quesito 150
2 mortadelas 60

Total:  677 calorias .. no esta mal para esa comida que me metí!!

Nota: Ya me dí cuenta cual es mi mejor diurético el café!!

Hoy hable con ella y todo fue muy bien .. siento como si me hubiese quitado 10 de los 25 kilos que me hacen falta  :)

Ojalá me vaya muy bien mañana .. miles de cosas por hacer!!

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