18 dia

18 dia

Pasada por unos minutos, hago el post de hoy, mejor dicho el de ayer.. :s
hoy no fue un dia bueno , eso me di cuenta cuando al momento de levantarme no pude por el dolor de espalda...
Desayune sin ganas café con galletas , luego me comí medio banano, luego almorce un monton y me acoste porque no podia del dolor por la espalda
luego me levante , comí y çomí y comí....esta situación me tiene triste , no sé porque últimamente estoy tan ansiosa...no sé que hacer para frenar esto.. Supongo que leer, y limpiar, arreglar, organizar todo..con lo único que no he podido es con mi cabeza...

desayuno
cafe 0
coffeemate 20
3 galletas saltín 72

media mañana
1/2 banano 35

almuerzo
3 cucharadas de arroz
3 cucharadas de lentejas
carne asada
ensalada 90

algo
nada

comida
1 mazorca 120
tres mordiscos de carne 50
tres mordiscos de chorizo 40
queso 47
galletas 72
salsa 60

toda una cerda para picar
espero mañana levantarme mejor
espero mañana hacerlo mejor
espero mañana pesar un poco menos..hoy pesé 73