20 DIA

20 DIA

Bueno .. hoy día escribo bien tempranito .. XD

A pesar de los desastrozo que la pasé ayer y lo mal que me acoste, hoy comienzo mucho más animada ... Esto siempre ocurre despues de que tengo un bajón horrible , siento como si al día siguiente tdo estuviera un poquito mejor ..

La causa de mi malestar anoche fue porque volvió MIA .. siii ... es triste sentirte decepcionada y peor aún saber que fue por tu culpa ... Me siento mal porque habia prometido no volver a hacerlo, sin embargo no puedo negar que en el fondo se sinte mucho alivio...

Ya comenzo diciembre y sin duda comienza su interninable fila de licor, platos y festines .. y yo me siento como mi perra cuando la regañan por velar ...
Ayer casi muero .. me pesé y ví 81 KILOS .. casi me desmayo y caigo al piso inconciente... mi peso es muuyyy raro .. me peso ahora solo para ver como sigo .. espero haber bajado todo ese peso , porque no estaré bien ..

desayuno
cafe 0
coffeemate 20
3 galletas saltín 72

media mañana
1/2 Mandarina 15
Agua

almuerzo
carne asada 190
ensalada 90

algo
1/2 Mandarina 15
Agua

comida
1 Arepa 135
1 mortadela 30


Total : 567 A tratar mantenerlas :)

*Edito 

media mañana
1/2 Mango 31
Agua

almuerzo
4 cucharadas Carne molida 65
1/2 taza de arroz 100


algo
1/2 Platano Maduro 85


comida
2 galletas 48
1 queso 47
1 mazorca 50

Total : 518 Menos de lo que me esperaba ..

Debo de sentirme felíz pero NO... me siento gorda :(